LR Figu Active zupa pomidorowa
Zupa pomidorowa jest dobra, bo jest dobra i pomidorowa 😉
Teraz, dzięki świetnie skomponowanemu produktowi od LR, możesz nie tylko cieszyć się wyjątkowym smakiem, ale również dostarczyć swojemu organizmowi mnóstwo cennych wartości odżywczych.
Jest to pełnowartościowy posiłek, w którym idealnie zbilansowano redukcję kalorii oraz dostarczenie wszystkich potrzebnych organizmowi składników odżywczych. Dlatego stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych dań.
Co dobrego daje Ci LR zupa pomidorowa?
- Stanowi doskonałe wsparcie podczas odchudzania i pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi – jedna porcja zupy zastępuje pełnowartościowy posiłek.
- Jest w 100% wegańska, słodzona stewią i zawiera wyłącznie naturalne aromaty, co jest ważne dla osób dbających o naturalny skład produktów.
- Charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika, pochodzącego między innymi z łusek babki jajowatej, który wspomaga pracę układu trawiennego.
- Zawiera wysoką zawartość białka, pochodzącego z grochu, ciecierzycy i bobu, które są ważnym budulcem organizmu.
- Jest bez glutenu, laktozy, oleju palmowego, sztucznych barwników oraz wzmacniaczy smaku, co czyni ją odpowiednią dla wielu osób z ograniczeniami dietetycznymi.
Przygotowanie: Aby przygotować smaczną zupę, wymieszaj 7 płaskich łyżek stołowych (61 g proszku) za pomocą trzepaczki z 350 ml ciepłej wody. Pamiętaj, aby użyć wystarczająco dużego pojemnika, ponieważ miska o pojemności 350 ml może okazać się za mała. Po krótkim czasie, gdy zupa zgęstnieje, ponownie ją zamieszaj i spożyj jako zamiennik śniadania, obiadu lub kolacji. Najlepiej spożyć ją natychmiast po przygotowaniu.
Ważne informacje
Ten produkt zawiera inulinę. Ponieważ inulina wykazuje stymulujący wpływ na pracę jelit oraz florę jelitową, jej zwiększone spożycie może powodować pewne dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia czy biegunka.
Osoby z wrażliwym przewodem pokarmowym, na przykład z zespołem jelita drażliwego, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem spożywania tego produktu.
Dlaczego coraz więcej ludzi decyduje się na zakup zup liofilizowanych?
-
Wzrost świadomości zdrowotnej sprawia, że konsumenci coraz częściej poszukują produktów o wysokiej wartości odżywczej, które jednocześnie nie zawierają sztucznych dodatków i konserwantów.
-
Wygoda i długa trwałość zup liofilizowanych sprawiają, że są one lekkie, łatwe w przygotowaniu i mają długi okres przydatności do spożycia, co czyni je szczególnie atrakcyjnymi dla osób prowadzących aktywny tryb życia.
-
Rozwój kanałów dystrybucji online znacząco ułatwia dostęp do specjalistycznych produktów, w tym wysokiej jakości zup liofilizowanych, bez wychodzenia z domu.
Wysokiej jakości zupy liofilizowane stanowią świetne rozwiązanie w wielu różnych sytuacjach, w których liczy się przede wszystkim szybkość, wygoda, długa trwałość oraz zachowanie cennych wartości odżywczych.
Oto kilka przykładów, które ilustrują ich wszechstronność:
- Podczas wędrówek górskich i trekkingu są niezwykle praktyczne, ponieważ są lekkie, zajmują niewiele miejsca w plecaku i dostarczają ciepły, pożywny posiłek na szlaku. Wystarczy jedynie dodać gorącej wody.
- Na kempingu i biwakowaniu okazują się idealne, zwłaszcza gdy dostęp do kuchni jest ograniczony lub całkowicie niemożliwy. Co ważne, nie wymagają przechowywania w lodówce ani specjalnych warunków.
- Jako zapas awaryjny warto mieć kilka porcji w domu, na wypadek braku prądu, nagłego braku czasu na gotowanie lub innych nieprzewidzianych sytuacji. Ich długi termin ważności jest tutaj znaczącym atutem.
- W pracy można je łatwo zabrać do biura i w krótkim czasie przygotować szybki, ciepły lunch bez konieczności wychodzenia na zewnątrz.
- Dla studentów, którzy często borykają się z brakiem czasu i ograniczonym budżetem, zupy liofilizowane mogą stanowić ekonomiczne i bardzo szybkie rozwiązanie na sycący posiłek.
Wypróbuj pozostałe smaki shake’ów i zup:
Ktoś uważa, że jesz “chińską zupkę?” Nic bardziej mylnego. Oto kilka sposobów, jak możesz odpowiedzieć:
- “To nie jest zwykła zupka chińska. To wysokiej jakości zupa liofilizowana. Różnica polega na tym, że zawiera naturalne składniki, które zostały zamrożone i wysuszone, dzięki czemu zachowują większość wartości odżywczych. W przeciwieństwie do zupek instant, często nie ma w niej sztucznych dodatków i dużo soli.”
- “Wiem, jak to wygląda, ale to pełnowartościowy posiłek w formie liofilizowanej. Zawiera [wymień kilka składników, np. warzywa, białko, błonnik] i jest zbilansowana pod kątem odżywczym.”
- “To jest zupa liofilizowana, co oznacza, że składniki były świeże, a następnie poddane procesowi suszenia, który zachowuje ich smak i wartości odżywcze. To wygodna opcja, gdy nie mam czasu na przygotowanie czegoś bardziej skomplikowanego.”
- “Możesz się śmiać, ale ta ‘zupka’ zawiera więcej warzyw niż wasz wczorajszy obiad!” (żartobliwie)
Wartości energetyczne
| W 100 G PROSZKU1 | W PORCJI (= 1 POSIŁEK)2,3 | |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1503 kJ / 357 kcal | 917 kJ / 218 kcal |
| Tłuszcz | 6,3 g | 3,8 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g | 1,0 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,9 g | 1,2 g |
| – w tym kwasy wielonienasycone | 2,8 g | 1,7 g |
| Węglowodany | 36 g | 22 g |
| – w tym cukry | 15 g | 9,2 g |
| Błonnik | 13 g | 7,9 g |
| Białko | 33 g | 20 g |
| Sól | 3,1 g | 1,9 g |
Witaminy i minerały:
| Wartość odżywcza | w 100 g proszku | % RWS w 100 g proszku | w porcji**** | %RWS*** w porcji**** |
| Witamina A | 480 μg | 60 | 293 μg | 37 |
| Witamina D | 3,0 μg | 60 | 1,8 μg | 37 |
| Witamina E | 11 mg | 92 | 6,6 mg | 55 |
| Witamina C | 74 mg | 93 | 45 mg | 56 |
| Tiamina | 0,95 mg | 86 | 0,58 mg | 53 |
| Ryboflawina | 1,1 mg | 79 | 0,67 mg | 48 |
| Niacyna | 13 mg | 81 | 7,7 mg | 48 |
| Witamina B6 | 1,4 mg | 100 | 0,85 mg | 61 |
| Kwas foliowy | 188 μg | 94 | 115 μg | 57 |
| Witamina B12 | 1,5 μg | 60 | 0,92 μg | 37 |
| Biotyna | 30 μg | 60 | 18 μg | 36 |
| Kwas pantotenowy | 4,8 mg | 80 | 2,9 mg | 49 |
| Witamina K | 61 μg | 81 | 37 μg | 49 |
| Wapń | 526 mg | 66 | 321 mg | 40 |
| Fosfor | 517 mg | 74 | 315 mg | 45 |
| Potas | 1797 mg | 90 | 1096 mg | 55 |
| Żelazo | 10 mg | 71 | 6,2 mg | 44 |
| Cynk | 6,6 mg | 66 | 4,0 mg | 40 |
| Miedź | 0,71 mg | 71 | 0,43 mg | 43 |
| Jod | 94,2 μg | 63 | 57,5 μg | 38 |
| Selen | 34 μg | 62 | 21 μg | 38 |
| Magnez | 244 mg | 65 | 149 mg | 40 |
| Mangan | 1,4 mg | 70 | 0,85 mg | 43 |
| Sód | 1241 mg | **** | 757 mg | **** |
| Kwas linolowy | 2,6 g | **** | 1,6 g | **** |
¹ Dzienna referencyjna wartość spożycia (RWS)
² w porcji (= w jednym posiłku): 61 g + 350 ml wody
3 7 płaskich łyżek stołowych (61 g proszku) wymieszać za pomocą trzepaczki z 350 ml ciepłej wody. Użyj wystarczająco dużego pojemnika; miska na 350 ml jest na to za mała. Po krótkim spęcznieniu ponownie zamieszaj i użyj jako zamiennik śniadania, obiadu lub kolacji. Spożywać natychmiast po przygotowaniu.
LR Figu Active zupa pomidorowa, składniki:
Proszek pomidorowy (35 %), białko grochu (30 %), maltodekstryna, emulgator: lecytyny sojowe; naturalne aromaty, inulina (3,5 %), bulion (hydrolizowane białko kukurydzy, sól, olej słonecznikowy), cebula (2 %), sproszkowane łuski babki jajowatej (1 %), węglan wapnia, koncentrat białka ciecierzycy (1 %), izolat białka bobu (1 %), barwnik: sproszkowany sok z buraków; substancja zagęszczająca: guma guar; kwas: kwas cytrynowy; oregano (0,8 %), bazylia (0,8 %),
wodorotlenek magnezu, sól, pieprz czarny, kwas L-askorbinowy, papryka, amid kwasu nikotynowego, fosforan potasu, tlenek cynku, octan D-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, pirofosforan żelaza (III), siarczan manganu, przeciwutleniacz: alfa- tokoferol; substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii; substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, octan retinylu, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek sodu, filochinon, D-biotyna, węglan miedzi(II), selenian(IV) sodu, cholekalcyferol, cyjanokobalamina
