LR Figu Active pikantna zupa z curry
Trochę orientalnego smaku w ciągu dnia? Sprawdź i przekonaj się do sycącej zupy z curry, płatkami ziemniaczanymi i mieszanką przypraw. Jest to rozwiązanie szczególnie dobre dla osób, które jednocześnie chcą zadbać o swoją figurę, dostarczyć mnóstwa cennych wartości odżywczych, ale są bardzo zajęte w ciągu dnia.
To pełnowartościowy posiłe, w którym idealnie zbilansowano redukcję kalorii i dostarczenie wszystkich potrzebnych organizmowi składników odżywczych.
- Doskonałe wsparcie odchudzania i utrzymywania wagi – 1 porcja zastępuje pełny posiłek.
- W 100% wegański, słodzony stewią, tylko naturalne aromaty.
- Wysoka zawartość błonnika – m.in. z łusek babki jajowatej.
- Wysoka zawartość białka – z grochu, ciecierzycy i bobu.
- Bez glutenu, laktozy, oleju palmowego, sztucznych barwników i wzmacniaczy smaku.
Wypróbuj pozostałe smaki shake’ów i zup:
Przygotowanie: *** 7 płaskich łyżek stołowych (61 g proszku) wymieszać za pomocą trzepaczki z 350 ml ciepłej wody. Użyj wystarczająco dużego pojemnika; miska na 350 ml jest na to za mała. Po krótkim spęcznieniu ponownie zamieszaj i użyj jako zamiennik śniadania, obiadu lub kolacji. Spożywać natychmiast po przygotowaniu.
Ważne
Ten produkt zawiera inulinę. Ponieważ inulina ma stymulujący wpływ na pracę jelit i florę jelitową, jej zwiększone spożycie może powodować dolegliwości trawienne (np. wzdęcia, biegunka).
Osoby z wrażliwym przewodem pokarmowym (np. „zespół jelita drażliwego”) przed spożyciem produktu powinny skonsultować się z lekarzem.
Jak zmiana przyzwyczajeń może poprawić zdrowie [historia całkiem zmyślona 😉 ]
Dawno, dawno temu istniał sobie żongler imieniem Zenon, którego dłonie, z gracją baletnicy posyłały w powietrze kolorowe piłeczki. Jego pokazy były istnym arcydziełem koordynacji i precyzji, toteż publiczność wiwatowała z niekłamanym zachwytem. Jednakże, za kulisami tej wspaniałej fasady, Zenon zmagał się z prozaicznym problemem – jego dieta była równie chaotyczna jak tor lotu jego niesfornych piłeczek.
Zazwyczaj żywił się przypadkowymi przekąskami oraz niezdrowymi fast foodami, co negatywnie odbijało się na jego energii i ogólnym samopoczuciu.
Pewnego pamiętnego dnia, tuż po wyjątkowo wyczerpującym występie, Zenon doznał nagłego olśnienia, niczym grom z jasnego nieba. “Dosyć tego!” – pomyślał z determinacją. “Skoro moje ręce są stworzone do tak finezyjnych ruchów, to dlaczego by nie wykorzystać ich do czegoś o wiele bardziej… odżywczego?”. W ten oto sposób narodził się w jego głowie szalony, lecz intrygujący plan.
Następnego jasnego ranka, zamiast kolorowych piłeczek, Zenon złożył zamówienie na cały karton pełen profesjonalnych shake’ów oraz różnorodnych zup liofilizowanych o egzotycznych i kuszących smakach (w tym zupa curry LR). Jego najbliżsi sąsiedzi spoglądali z otwartym niedowierzaniem, kiedy na podwórku Zenon rozpoczął swój zupełnie nowy, osobliwy trening. Zamiast z wprawą podrzucać i łapać piłki, z niespotykaną dotąd prędkością zaczął energicznie mieszać shake’i, tworząc przy tym koktajle o intensywnych, owocowych aromatach.
Jednakże Zenon trenował wytrwale dzień i noc, nie zważając na początkowe niepowodzenia.
W ciągu zaledwie jednego tygodnia opanował trudną sztukę jednoczesnego mieszania aż trzech shake’ów naraz. Po upływie kolejnych dwóch tygodni potrafił już z niebywałą gracją podrzucać i pewnie łapać szczelnie zamknięte opakowania z liofilizowanymi zupami. Tworząc przy tym zaskakujące i hipnotyzujące wizualne figury!
W rezultacie jego dotychczasowe występy przybrały zupełnie nowy, niespodziewany charakter. Publiczność, początkowo nieco zdezorientowana tą metamorfozą, bardzo szybko dała się porwać temu absurdalnemu widowisku. Zenon z wirtuozerią “żonglował” shakerami wypełnionymi po brzegi pożywnymi koktajlami, a następnie z niezwykłą zręcznością otwierał opakowania z zupami i wsypywał ich zawartość do małych misek, które jakimś niewytłumaczalnym cudem utrzymywały się w powietrzu.
W ciągu tego intensywnego miesiąca Zenon nie tylko osiągnął mistrzostwo w tej nowej, nietypowej “żonglerce”, lecz przede wszystkim jego dotychczasowe życie zmieniło się nie do poznania. Jego poziom energii wzrósł, cera nabrała zdrowego wyglądu, a ogólne samopoczucie uległo rewelacyjnej poprawie.
Ostatecznie okazało się, że te same zwinne i precyzyjne dłonie, które wcześniej z taką maestrią czarowały zgromadzoną publiczność kolorowymi piłeczkami, teraz z równą skutecznością zapewniały mu smaczne i, co najważniejsze, zdrowe posiłki każdego dnia.
I tak oto Zenon, były, standardowy żongler, stał się prawdziwą legendą “żonglerki” shake’ami i zupami liofilizowanymi, udowadniając tym samym, że prawdziwa pasja i nieustępliwa determinacja mogą prowadzić do najbardziej nieoczekiwanych, a zarazem niezwykle korzystnych i zdrowych rozwiązań.
LR Figu Active zupa z curry, składniki:
Izolat białka sojowego (28 %), maltodekstryna, płatki ziemniaczane (13 %) (ziemniaki (99 %), emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych; stabilizator: difosforany; ekstrakt przyprawowy), inulina (8 %), curry mix (5 %) (kolendra, kurkuma, kozieradka, imbir, chili, kminek, kardamon, ziele angielskie, lubczyk, kminek),
bulion (hydrolizowane białko kukurydzy, sól, olej słonecznikowy), emulgator: lecytyny sojowe; białko grochu (3 %), mąka z czerwonej soczewicy (3 %), naturalne aromaty, marchew (2 %), olej kokosowy, cebula (2 %), fosforan potasu, węglan wapnia, por (1 %), izolat białka bobu (1 %), sól, pietruszka (1 %),
imbir w proszku (1 %), wodorotlenek magnezu, sproszkowane łuski babki jajowatej (1 %), pieprz czarny (0,2 %), kwas L-askorbinowy, gałka muszkatołowa, substancja zagęszczajaca: guma guar; substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; pirofosforan żelaza(III), tlenek cynku, amid kwasu nikotynowego, octan D-alfa-tokoferylu, siarczan manganu,
D-pantotenian wapnia, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii; przeciwutleniacz: alfa-tokoferol; ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, octan retinylu, węglan miedzi (II), kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek sodu, seleninan (IV) sodu, filochinon, D-biotyna, cholekalcyferol, cyjanokobalamina.
| W 100 G PROSZKU1 | W PORCJI (= 1 POSIŁEK)2,3 | |
|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1505 kJ / 358 kcal | 918 kJ / 218 kcal |
| Tłuszcz | 7,6 g | 4,6 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,5 g | 2,1 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,2 g | 0,7 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2,7 g | 1,6 g |
| Węglowodany | 34 g | 21 g |
| – w tym cukry | 5,6 g | 3,4 g |
| Błonnik | 14 g | 8,5 g |
| Białko | 31 g | 19 g |
| Sól | 4,9 g | 3,0 g |
Wartość odżywcza |
w 100 g proszku | %RWS** w 100 g proszku | w porcji*** | %RWS** w porcji*** |
| Witamina A
Witamina D3 |
630 µg
3,0 µg |
79
60 |
384 µg
1,8 µg |
48
37 |
| Witamina E | 6,9 mg | 58 | 4,2 mg | 35 |
| Witamina C | 49 mg | 61 | 30 mg | 38 |
| Tiamina | 0,69 mg | 63 | 0,42 mg | 38 |
| Ryboflawina | 0,89 mg | 64 | 0,54 mg | 39 |
| Niacyna | 13 mg | 81 | 7,6 mg | 48 |
| Witamina B6 | 0,97 mg | 69 | 0,59 mg | 42 |
| Kwas foliowy | 147 µg | 74 | 89,7 µg | 45 |
| Witamina B12 | 1,6 µg | 64 | 0,98 µg | 39 |
| Biotyna | 42 µg | 84 | 26 µg | 52 |
| Kwas pantotenowy | 3,6 mg | 60 | 2,2 mg | 37 |
| Witamina K | 58 µg | 77 | 35 µg | 47 |
| Wapń | 519 mg | 65 | 317 mg | 40 |
| Fosfor | 751 mg | 107 | 458 mg | 65 |
| Potas | 1257 mg | 63 | 767 mg | 38 |
| Żelazo | 8,9 mg | 64 | 5,4 mg | 39 |
| Cynk | 5,8 mg | 58 | 3,5 mg | 35 |
| Miedź | 0,64 mg | 64 | 0,39 mg | 39 |
| Jod | 98,5 µg | 66 | 60,1 µg | 40 |
| Selen | 34 µg | 62 | 21 µg | 38 |
| Magnez | 238 mg | 63 | 145 mg | 39 |
| Mangan | 1,3 mg | 65 | 0,79 mg | 40 |
| Sód | 1970 mg | **** | 1202 mg | **** |
| Kwas linolowy | 2,1 g | **** | 1,3 g | **** |
¹ Dzienna referencyjna wartość spożycia (RWS)
² w porcji (= w jednym posiłku): 61 g + 350 ml wody
3 7 płaskich łyżek stołowych (61 g proszku) wymieszać za pomocą trzepaczki z 350 ml ciepłej wody. Użyj wystarczająco dużego pojemnika; miska na 350 ml jest na to za mała. Po krótkim spęcznieniu ponownie zamieszaj i użyj jako zamiennik śniadania, obiadu lub kolacji. Spożywać natychmiast po przygotowaniu
