LR Figu Active shake kakaowy
Kakao na śniadanie? Jeszcze więcej kakao w ciągu dnia? Gratka dla miłośników tego smaku. Możesz pić więcej teo napoju w ciągu dnia i jednocześnie dostarczyć mnóstwa cennych wartości odżywczych – dla kakaofili świetne rozwiązanie!
Sięgając po shake LR FIGUACTIVE, idealnie łączysz ograniczanie kalorii z dostarczaniem swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Oto 5 oszczędności, które możesz osiągnąć, pijąc pełnowartościowe, niskokaloryczne koktajle:
- Oszczędność czasu: Przygotowanie koktajlu jest zazwyczaj znacznie szybsze niż ugotowanie pełnego posiłku. Dzięki temu zyskujesz cenne minuty, które możesz wykorzystać na inne aktywności.
- Oszczędność pieniędzy na jedzeniu: Koktajle mogą zastępować jeden lub więcej posiłków dziennie. Składniki do ich przygotowania często są tańsze niż różnorodne produkty potrzebne do tradycyjnych dań. Ponadto, rzadziej będziesz sięgać po drogie dania na mieście czy gotowe posiłki.
- Oszczędność kalorii: Niskokaloryczne koktajle pomagają kontrolować liczbę spożywanych kalorii, co w dłuższej perspektywie może przyczynić się do uniknięcia problemów zdrowotnych związanych z nadwagą i otyłością, a tym samym potencjalnych wydatków na leczenie.
- Oszczędność energii: Nie musisz poświęcać energii na planowanie, zakupy i gotowanie skomplikowanych posiłków. Przygotowanie koktajlu jest proste i szybkie, co pozwala zachować więcej energii na inne działania.
- Oszczędność miejsca w kuchni: Zamiast wielu różnych produktów i składników, do przygotowania koktajli często wystarczy kilka podstawowych proszków, owoców czy warzyw. Dzięki temu oszczędzasz miejsce w lodówce i szafkach kuchennych.
Doskonałe wsparcie odchudzania i utrzymywania wagi – 1 porcja zastępuje pełny posiłek.
W 100% wegański, słodzony stewią, tylko naturalne aromaty.
Wysoka zawartość błonnika – m.in. z łusek babki jajowatej.
Wysoka zawartość białka – z grochu, ciecierzycy i bobu.
Bez glutenu, laktozy, oleju palmowego, sztucznych barwników i wzmacniaczy smaku.
Wypróbuj pozostałe smaki shake’ów i zup:
Przygotowanie: 3 łyżki stołowe (31 g proszku) wymieszać z 300 ml napoju sojowego (bez dodatków i niewzbogacanego witaminami / minerałami). Do tego celu użyj co najmniej 500 ml szklanki. Zalecamy przygotowanie w shakerze. Ciesz się posiłkiem jako zamiennikiem śniadania, obiadu lub kolacji. Spożywać natychmiast po przygotowaniu.
Ważne
Ten produkt zawiera inulinę. Ponieważ inulina ma stymulujący wpływ na pracę jelit i florę jelitową, jej zwiększone spożycie może powodować dolegliwości trawienne (np. wzdęcia, biegunka).
Osoby z wrażliwym przewodem pokarmowym (np. „zespół jelita drażliwego”) przed spożyciem produktu powinny skonsultować się z lekarzem. Wartość energetyczna
LR Figu Active shake kakaowy, wartość energetyczna:
| w 100 g proszku | % RWS** w 100 g proszku | w porcji | % RWS w porcji | |
|---|---|---|---|---|
| 1462 kj/348 kcal | – | 962 kJ/ 229 kcal | – | |
Tłuszcz |
9,1 g | – | 6,7 g | – |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | – | 3,5 g | – |
| – w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2,0 g | – | 1,6 g | – |
| – w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4,3 g | – | 1,5 g | – |
Węglowodany |
35 g | – | 23 g | – |
| – w tym cukry | 4,5 g | – | 13 g | – |
| Błonnik | 10 g | – | 3,4 g | – |
| Białko | 32 g | – | 19 g | – |
| Sół | 0,98 g | – | 0,61 g | – |
| Witamina A (RE) | 788 µg | 99 % | 287 µg | 36 % |
| Witamina D | 4,9 µg | 98 % | 1,6 µg | 32 % |
| Witamina E (α – ΤΕ) | 12 mg | 103 % | 4,0 mg | 33 % |
| Witamina K | 92 µg | 123 % | 29 µg | 39 % |
| Witamina C | 132 mg | 165 % | 46 mg | 58% |
| Tiamina | 1,1 mg | 100 % | 0,45 mg | 41 % |
| Ryboflawina | 1,7 mg | 121% | 0,98 mg | 70 % |
| Niacyna (NE) | 16 mg | 105 % | 5,6 mg | 35 % |
| Witamina B6 | 1,5 mg | 107 % | 0,6 mg | 43 % |
| Kwas foliowy | 289 µg | 145 % | 112 µg | 56 % |
| Witamina B12 | 4,2 µg | 168 % | 2,4 µg | 96 % |
| Biotyna | 55 µg | 112 % | 27 µg | 56 % |
| Kwas pantotenowy | 6,3 mg | 105 % | 2,9 mg | 48 % |
| Potas | 1071 mg | 54 % | 730 mg | 37 % |
| Wapń | 666 mg | 83 % | 508 mg | 64 % |
| Fosfor | 649 mg | 93 % | 435 mg | 62 % |
| Magnez | 318 mg | 85 % | 131 mg | 35 % |
| Żelazo | 14,4 mg | 103 % | 4,7 mg | 34 % |
| Cynk | 6,9 mg | 69 % | 3,3 mg | 33 % |
| Miedź | 1,1 mg | 110 % | 0,37 mg | 37 % |
| Mangan | 2,1 mg | 105 % | 0,68 mg | 34 % |
| Selen | 32 µg | 59% | 17µg | 33 % |
| Jod | 70 µg | 47 % | 51,6 µg | 34 % |
| Sód | 391 mg | 242 mg | ||
| Kwas linolowy | 3,6 g | 1,2 g |
