LR Figu Active shake kawowy
Lubisz smak kawy o poranku? Albo zatrzymać się w ciągu dnia by poczuć ten smak? Pomyśl, że możesz obok tradycyjnej kawy napić się szejka o podobnym smaku i jednocześnie dostarczyć mnóstwa cennych wartości odżywczych – dla kawoszy świetne rozwiązanie!
Sięgając po shake LR FIGUACTIVE, idealnie łączysz ograniczanie kalorii z dostarczaniem swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Oto 5 oszczędności, które możesz osiągnąć, pijąc pełnowartościowe, niskokaloryczne koktajle:
- Oszczędność czasu: Przygotowanie koktajlu jest zazwyczaj znacznie szybsze niż ugotowanie pełnego posiłku. Dzięki temu zyskujesz cenne minuty, które możesz wykorzystać na inne aktywności.
- Oszczędność pieniędzy na jedzeniu: Koktajle mogą zastępować jeden lub więcej posiłków dziennie. Składniki do ich przygotowania często są tańsze niż różnorodne produkty potrzebne do tradycyjnych dań. Ponadto, rzadziej będziesz sięgać po drogie dania na mieście czy gotowe posiłki.
- Oszczędność kalorii: Niskokaloryczne koktajle pomagają kontrolować liczbę spożywanych kalorii, co w dłuższej perspektywie może przyczynić się do uniknięcia problemów zdrowotnych związanych z nadwagą i otyłością, a tym samym potencjalnych wydatków na leczenie.
- Oszczędność energii: Nie musisz poświęcać energii na planowanie, zakupy i gotowanie skomplikowanych posiłków. Przygotowanie koktajlu jest proste i szybkie, co pozwala zachować więcej energii na inne działania.
- Oszczędność miejsca w kuchni: Zamiast wielu różnych produktów i składników, do przygotowania koktajli często wystarczy kilka podstawowych proszków, owoców czy warzyw. Dzięki temu oszczędzasz miejsce w lodówce i szafkach kuchennych.
Doskonałe wsparciie odchudzania i utrzymywania wagi – 1 porcja zastępuje pełny posiłek.
W 100% wegański, słodzony stewią, tylko naturalne aromaty.
Wysoka zawartość błonnika – m.in. z łusek babki jajowatej.
Wysoka zawartość białka – z grochu, ciecierzycy i bobu.
Bez glutenu, laktozy, oleju palmowego, sztucznych barwników i wzmacniaczy smaku.
LR shake kawowy, to nie jedyny smak:
Przygotowanie: *** 3 łyżki stołowe (31 g proszku) wymieszać z 300 ml napoju sojowego (bez dodatków i niewzbogacanego witaminami / minerałami). Do tego celu użyj co najmniej 500 ml szklanki. Zalecamy przygotowanie w shakerze. Ciesz się posiłkiem jako zamiennikiem śniadania, obiadu lub kolacji. Spożywać natychmiast po przygotowaniu.
Ważne
Ten produkt zawiera inulinę. Jednakże, ponieważ inulina ma stymulujący wpływ na pracę jelit i florę jelitową, jej zwiększone spożycie może powodować dolegliwości trawienne (np. wzdęcia, biegunka). Produkt prowadzi do zamierzonych efektów tylko w przypadku spożywania niskokalorycznych posiłków.
Dlatego też należy koniecznie zwracać uwagę na zbilansowaną i zróżnicowaną dietę oraz zdrowy tryb życia. Osoby z wrażliwym przewodem pokarmowym (np. „zespół jelita drażliwego”) przed spożyciem produktu powinny skonsultować się z lekarzem. Po otwarciu zużyć w ciągu 3 miesięcy.
Co zawiera shake kawowy LR: białko grochu (41 %), maltodekstryna, olej kokosowy, sproszkowane łuski babki jajowatej (6 %), naturalne aromaty, emulgator: lecytyny sojowe; inulina (4 %), kawa rozpuszczalna bezkofeinowa (3 %), izolat białka fasoli (2 %), koncentrat białka ciecierzycy (2 %), fosforan wapnia, kakao w proszku (1 %), węglan wapnia, fosforan potasu, wodorotlenek magnezu, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii;
sól, kwas L-askorbinowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; tlenek cynku, amid kwasu nikotynowego, pirofosforan żelaza(III), D-pantotenian wapnia, przeciwutleniacz: alfa-tokoferol; siarczan manganu, octan D-alfa-tokoferylu, węglan miedzi(II), ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, octan retinylu, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek sodu, seleninan(IV) sodu, filochinon, D-biotyna, cholekalcyferol, cyjanokobalamina.
Wartość energetyczna
| W 100 G PROSZKU1 | W PORCJI (= 1 POSIŁEK)2,3 | |
|---|---|---|
| 1777 kJ / 424 kcal | 914 kJ / 218 kcal | |
| Tłuszcz | 15 g | 6,8 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,8 g | 3,1 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2,3 g | 1,2 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3,1 g | 2,4 g |
| Węglowodany | 29 g | 14 g |
| – w tym cukry | 2,7 g | 2,6 g |
| Błonnik | 13 g | 7,3 g |
| Białko | 36 g | 22 g |
| Sól | 1,8 g | 0,69 g |
Wartość odżywcza
| w 100 g proszku | % RWS** w 100 g proszku | w porcji*** | %RWS** w porcji *** | |
| Witamina A | 802 μg | 100 | 248 μg | 31 |
| Witamina D | 5,5 μg | 110 | 1,7 μg | 34 |
| Witamina E | 6,6 mg | 55 | 9,3 mg | 78 |
| Witamina C | 82 mg | 103 | 25 mg | 31 |
| Tiamina | 0,97 mg | 88 | 0,48 mg | 44 |
| Ryboflawina | 1,2 mg | 86 | 0,46 mg | 33 |
| Niacyna | 14 mg | 88 | 6,9 mg | 43 |
| Witamina B6 | 1,2 mg | 86 | 0,52 mg | 37 |
| Kwas foliowy | 174 μg | 87 | 162 μg | 81 |
| Witamina B12 | 2,8 μg | 112 | 0,85 μg | 34 |
| Biotyna | 44 μg | 88 | 19 μg | 38 |
| Kwas pantotenowy | 6,1 mg | 102 | 1,9 mg | 32 |
| Witamina K | 70 μg | 93 | 31 μg | 41 |
| Wapń | 707 mg | 88 | 258 mg | 32 |
| Fosfor | 809 mg | 116 | 406 mg | 58 |
| Potas | 445 mg | 22 | 648 mg | 32 |
| Żelazo | 14 mg | 100 | 6,0 mg | 43 |
| Cynk | 11 mg | 110 | 3,3 mg | 33 |
| Miedź | 1,2 mg | 112 | 0,71 mg | 71 |
| Jod | 169 μg | 113 | 58,5 μg | 39 |
| Selen | 79 μg | 144 | 24 μg | 44 |
| Magnez | 239 mg | 64 | 137 mg | 37 |
| Mangan | 1,8 mg | 90 | 1,2 mg | 60 |
| Sód | 707 mg | **** | 276 mg | **** |
| Kwas linolowy | 2,5 g | **** | 2,0 g | **** |
¹ Dzienna referencyjna wartość spożycia (RWS)
² w porcji (= w jednym posiłku): 31 g + 300 ml napoju sojowego
³ 3 łyżki stołowe (31 g proszku) wymieszać z 300 ml napoju sojowego (bez dodatków i niewzbogacanego witaminami / minerałami). Do tego celu użyj co najmniej 500 ml szklanki. Zalecamy przygotowanie w shakerze. Ciesz się posiłkiem jako zamiennikiem śniadania, obiadu lub kolacji. Spożywać natychmiast po przygotowaniu.
