W związku ze zmianą polityki sprzedażowej LR Health & Beauty zakup produktów odbywa się tylko poprzez Program Partnerski.
shake canva

Koktajle, desery i herbatki – propozycje podania

Koktajle, desery i herbatki – propozycje podania

shake canva 2020-12-11T17:53:04+00:00 w

Poniżej znajdziesz przepisy na różnego rodzaju koktajle, w tym odchudzające.

Wszystkie na bazie produktów LR Health & Beauty

Znajdź coś dla siebie, albo jakąś inspirację

 

Koktajl z alosem? Czemu nie!

Aloe Blossom

30 ml żelu Aloe Vera o smaku brzoskwiniowym

10 ml grenadyny

20 ml soku z cytryny

100 ml świeżego soku pomarańczowego

Składniki wymieszać i podawać koktajl shłodzony.

Można udekorować brzoskwinią lub miechunką.


Aloe Copacabana

30 ml żelu dowolnego żelu Aloe Vera

30 ml mleczka kokosowego

100 ml soku z ananasa

10 ml grenadyny

Składniki wymieszać z pokruszonym lodem. Warto podać w fantazyjnych szklankach.

Dodatkowo udekoruj plastrem ananasa, wisieńką i miętą!


Sorbet truskawkowy Aloe Vera

60 ml żelu do picia Aloe Vera z miodem

500 g truskawek

70 ml soku jabłkowego

50g cukru

1 łyżka stołowa soku z cytryny

Składniki zmiksować. Włożyć do lodówki na 1 godzinę. Następnie nałożyć do płaskiej miseczki i włożyć do zamrażarki na 3 godziny. Sorbet w trakcie mrożenia mieszać od czasu do czasu, a po wyciągnięciu zmiksować po raz ostatni.


Virgin Aloe Mary

30 ml dowolnego żelu do picia Aloe Vera

100 ml soku pomidorowego

30 ml soku z cytryny

Sól, pieprz, tabasco

Całość dobrze wymieszać z 4 lub 5 kostkami lodu. Natką selera i pomidorkiem udekorować szklankę.

 

Przepisy na smaczne shake’i i herbatki

 

Na bazie shake’a o smaku waniliowym:

figuactive shake lr

 

Shake Czekoladowy
» 1 porcja Figu Active o smaku waniliowym
» 1 szklanka mleka lub jogurtu naturalnego
» łyżeczka ciemnego kakao

 

Słodka sensacja
» 1 porcja Figu Activ o smaku waniliowym
» 1 szklanka mleka
» 1 świeża brzoskwinia
» 1 świeża morela

 

Kawowo-bananowy
» 1 porcja Figu Active o smaku waniliowym
» 1 łyżeczka kakao
» 1 łyżeczka rozpuszczalnej kawy
» 1 szklanka mleka
» 1 banan
można dodać kardamon / cynamon /posypać wiórkami kokosowymi

 

Smak owoców
» 1 porcja Figu Active o smaku truskawkowo-bananowym
» 1 średnia pomarańcza
» 1 szklanka mleka
» 4 łyżki jogurtu
» 1/2 banana

 

Czekoladowa sensacja
» 1 porcja Figu Active o smaku waniliowym
» 1 szklanka mleka
» 1 świeża gruszka
» 1 łyżeczka kakao

 

Tropikalna Rozkosz
» 1 porcja Figu Active o smaku waniliowym
» sok ananasowy (niesłodzony)
» 1 średnia papaja

 

Mandarynkowy 
» 1 porcja Figu Active o smaku waniliowym
» 1 szklanka mleka
» 1 owoc kiwi
» 1 banan
» 2 nakrętki Koncentratu Aloesowo – Ziołowego

 

Bounty
» szczypta cynamonu
» 1 porcja Figu Active o smaku waniliowym
» 1/2 szklanki mleka
» 1 łyżeczka kakao
» 1/2 szklanki jogurtu kokosowego

 

Czarny las
» 1 porcja Figu Active o smaku waniliowym
» 1 szklanka mleka
» 1 łyżeczka kakao
» 1/2 łyżeczki esencji orzechowej
» 1/2 banana (wg uznania)

 

GOLD APPLE

» 2 łyżki stołowe Figu active waniliowego
» 200 ml soku jabłkowego
» 10ml soku z cytryny
» Szczypta cynamonu
Wymieszaj z 3 lub 4 kostkami lodu i wlej do szklanki highball. Udekoruj cynamonem i jabłkiem

 

CARROT

» 2 łyżki stołowe Figu active waniliowego
» 100 ml soku z marchewki
» 100 ml soku jabłkowego
» 10 ml soku z cytryny i olej z siemienia lnianego
Wymieszaj z 3 lub 4 kostkami lodu i wlej do szklanki highball. Udekoruj marchewką i limonką

 

HAWAII

» 2 łyżki stołowe Figu active waniliowego
» 200 ml jogurtu naturalnego
» 5 dkg świeżego ananasa i truskawek
» Wymieszaj składniki i udekoruj plastrem ananasa i truskawkami

 

MEDITERRANO

» 2 łyżki stołowe Figu active waniliowego
» 100 ml soku pomarańczowego
» 10 ml soku z cytryny
» 3 lub 4 cząstki mandarynki
» Wymieszaj z 3 lub 4 kostkami lodu i wlej do szklanki highball. Udekoruj mandarynką, wisienką i miechunką.

 

ROSAROTE PANTHER

» 2 łyżki stołowe Figu active waniliowego
» 10 dkg jagód
» 200 ml mleczka ryżowego, sojowego lub krowiego
» Wymieszaj z 2 lub 3 kostkami lodu. Udekoruj jagodami.

 

 

Na bazie shake’a o smaku truskawkowo-bananowym

figuactive shake truskawkowy koktajle odchudzające przepisy

 

Truskawkowa fantazja
» 1 porcja Figu Active o smaku truskawkowo-bananowym
» 1 szklanka chłodnej wody
» 1 filiżanka truskawek
» 1 dojrzała morela

 

Truskawkowo – śmietankowy
» 1 porcja Figu Active o smaku truskawkowo-bananowym
» 1 szklanki maślanki naturalnej
» 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
» 1 szklanka świeżych truskawek
» 1 łyżeczki ekstraktu waniliowego

 

Żurawinowy
» 1 porcja Figu Active o smaku truskawkowo-bananowym
» 1 szklanka mleka odtłuszczonego
» 1 filiżanka świeżych żurawin

 

Wakacyjne marzenie

» 2–3 łyżki stołowe Figu Active o smaku truskawkowo-bananowym
» 15 świeżych lub mrożonych truskawek
» Pół banana
» 200 ml dietetycznego jogurtu
» 50 ml wody
» Składniki zmiksować i gotowe!

 

Na bazie shake’a o smaku Latte Macchiato

shake lr latte macchiato koktajle odchudzające przepisy

 

Amaretto
» 1 porcja Figu Active o smaku Latte Macchiato
» 1 szklanka mleka
» 1 łyżka syropu / likieru Cappuccino Amaretto

 

Cynamonowy
» 1 porcja Figu Active o smaku Latte Macchiato
» 1 szklanka mleka sojowego
» 1 banan
» Szczypta cynamonu

 

PORADY

Zalecamy zawsze zblendować wszystkie składniki przed dodaniem do drinka. Gotowy koktajl należy zostawić na min 15 min – dzięki zawartości błonnika spęcznieje i będzie bardziej syty. Można go przygotować wieczorem, wstawić do lodówki na noc i rano jest idealnym rozpoczęciem dnia. Rano i po południu możemy stosować koktajl na bazie owoców. Wieczorem dodajemy jedynie nabiał (np. mleko roślinne/ jogurt/ kefir/ maślanka) plus wg uznania: parę orzechów/ wiórki kokosowe/ 2 kostki gorzkiej czekolady / ciemne kakao/ cynamon (owoce mają zbyt dużo cukru oraz mogą fermentować w  organizmie, jeśli zjemy je pod wieczór). Rekomenduję używać mleko bez laktozy lub mleko roślinne (owsiane /sojowe/kokosowe/jaglane/migdałowe).

Powyższe przepisy pochodzą z materiałów produktowych firmy LR Health & Beauty oraz Niezależnych Partnerów firmy LR

 

Na bazie napoju proteinowego Protein Power

koktajle odchudzające przepisy

Fita Rafaello

200 g ugotowanej kaszy jaglanej

50 g suszonych moreli

wiórki kokosowe (50 g do masy + 20 g do obtoczenia)

50 g Protein Power

około 20 całych migdałów

Gotujemy kaszę jaglaną na małym ogniu. Do kaszy od razu dodajemy pokrojone, suszone morele i 50 g wiórek kokosowych. Po wystudzeniu dodajemy Protein Power i mieszamy na gładką masę. Formujemy małe kulki, do środka wkładając całe, obrane migdały. Kulki obtaczamy w pozostałych wiórkach kokosowych i schładzamy w lodówce.

 

HERBAL ICE TEA

» 2 łyżki stołowe Figu active waniliowego
» 100 ml herbatki ziołowej Herbal Fasting
» 100 ml soku z różowego grejpfruta
» 30 ml dowolnego żelu do picia Aloe Vera
» 20 ml syropu klonowego

Wymieszaj z 3 lub 4 kostkami lodu i wlej do szklanki highball. Udekoruj różowym grejpfrutem i listkiem mięty.

A poniżej 2 przepisy na koktajle odchudzające w formie video

Odwiedź profil na YouTube. Może już są nowe przepisy.

figuactive herbata ziolowa br herbal fasting lr lifetakt br herbata z czystka

koktajle odchudzające przepisy

Koszyk

0

Brak produktów w koszyku.