Herbata ziołowa Herbal Fasting wspiera metabolizm, a zatem również proces odchudzania.
Poniższa lista przybliży Ci, w jaki sposób poszczególne składniki wpływają na organizm.
Pamiętać jednak trzeba, że herbata zawiera zbyt małe dawki, aby w sposób natychmiastowy lub po krótkim okresie uzyskać takie wsparcie, o jakim mowa w poniższym spisie. Herbata ma przede wszystkim wspierać, a nie zastępować leczenie bądź profilaktykę.
Kora lapacho – tradycyjne wsparcie dla organizmu
– zwana również „herbatą Inków”,
– posiada udowodnione naukowo właściwości lecznicze, co czyni ją cennym składnikiem.
– zawiera wiele cennych substancji, takich jak:
– wapń, magnez, żelazo, mangan oraz potas,
– kwercetynę,
– koenzym Q10,
– karnasol,
– alkaloidy,
– kwasy hydrobenzoesowe,
– saponiny steroidowe,
– szczególne właściwości przypisuje się dwóm wyizolowanym substancjom, mianowicie:
– lapacholowi,
– beta-lapachonowi,
– jest silnym przeciwutleniaczem,
– zwiększa naturalną odporność organizmu,
– działa przeciwnowotworowo, wspierając organizm w walce z nieprawidłowymi komórkami.
– wykazuje działanie przeciwzapalne (u pacjentów z zapaleniem stawów redukowało ból, zmniejszało obrzęk, a także cofało uszkodzenia),
– działa również przeciwgrzybicznie (badania wykazują korzystny efekt w przypadku 10 grzybów, wywołujących grzybicę skóry, stóp, drożdżycę oraz grzybicę woszczynową),
– ponadto działa przeciwwirusowo (wobec różnych wirusów, w tym grypy, polio i pęcherzykowego zapalenie jamy ustnej. Badania wykazują również działanie hamujące replikację wirusa HIV),
– co więcej, działa przeciwbakteryjnie (wykazuje silne i umiarkowane działanie przeciwbakteryjne na paciorkowce, gronkowce, E. coli, H. pylori i jednocześnie słabe bądź umiarkowane działanie na mikrobiotę jelit),
– nie można zapomnieć, że działa przeciwpasożytniczo (chroni przed wnikaniem pasożytniczych przywr przez skórę),
– wykazuje także działanie antydepresyjnie (wg badania na myszach, połączenie z terapią konwencjonalną wzmacnia efekt leczniczy),
– wspomaga leczenie wrzodów żołądka (oprócz działania antybakteryjnego na H. pylori, zwiększa wydzielanie śluzu żołądkowego i zmniejsza wydzielanie kwasu solnego),
– dodatkowo wspomaga układ krążenia (wykazuje zdolność hamowania agregacji płytek krwi i proliferacji komórek mięśni gładkich naczyń krwionośnych, które są mechanizmami powstawania zakrzepicy i miażdżycy),
– a także wspomaga leczenie łuszczycy (hamuje mnożenie komórek naskórka. Wykazuje porównywalną siłę działania co lek ditranol).
Pokrzywa – naturalne wsparcie dla zdrowia
źródło: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Urticae_folium_029312.jpg
– przede wszystkim działa przeciwbakteryjnie (przyśpiesza gojenie się ran, wykazuje działanie przeciwko gronkowcowi złocistemu, jest naturalnym środkiem antyseptycznym i przeciwbakteryjnym),
– ponadto działa antyalergicznie (dzięki zawartości tyrozyny wykazuje działanie przeciwhistaminowe, hamuje aktywność enzymów kilku kluczowych reakcji zapalnych powodujących alergie sezonowe),
– co więcej, działa przeciwzapalnie i przeciwreumatoidalnie (działanie przeciwbólowe, łagodzi stan zapalny poprzez zmniejszenie aktywności lipoksygenazy oraz ich produktów, które są mediatorami procesu zapalnego),
– a także działa antyoksydacyjnie, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym.
– wykazuje również działanie antyagregacyjnie (dzięki wysokiemu poziomowi flawonoidów zmniejsza agregację płytek krwi wywołaną trombiną, kolagenem, adrenaliną i difosforanem adenozyny),
– nie można zapomnieć, że działa hipoglikemicznie i hipocholesterolemicznie oraz pomaga przy leczeniu cukrzycy (poprawia profil lipidowy i normuje glukozę, zwiększa wydzielanie insuliny, poprawia insulinowrażliwość komórek),
– co więcej, działa diuretycznie (wzmaga diurezę wodną, wpływa na opróżnianie pęcherza, zmniejsza obrzęk i dolegliwości bólowe przy oddawaniu moczu),
– ponadto działa protekcyjnie (korzystne działanie przeciwko niewydolności wątroby oraz w zapobieganiu jej uszkodzeniom, zmniejsza aktywność mediatorów stanu zapalnego, w OST zmniejsza zmiany histopatologiczne oraz apoptozę),
– a także działa przeciwnowotworowo (korzystne działanie w leczeniu raka prostaty, dzięki zdolności pokrzywy do obniżania stężenia globulin wiążących hormony płciowe (SHGB), androgeny i estrogeny, zmniejsza rozrost prostaty, hamuje proliferację komórek nowotworowych raka piersi. Zdolność wymiatania wolnych rodników tlenowych prawdopodobnie przyczynia się do antymutagennego działania rośliny, co może być wykorzystywane przy chemoprewencji).
Herbata rooibos – bogactwo antyoksydantów
Źródło: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Rooibos.jpg
– przede wszystkim, działa antyoksydacyjnie, ponieważ zawiera kwercetynę, flawonoidy i kwasy fenolowe.
– wspomaga układ pokarmowy, gdyż wykazuje działanie rozkurczowe i ma osłonowe działanie na przewód pokarmowy.
– wspiera układ krążenia, ponieważ kwercetyna i flawonoidy hamują tworzenie zwapnień w tętnicach.
– wspomaga układ odpornościowy, a to dzięki zawartości kwercetyny, flawonoidów i kwasów fenolowych.
– zapewnia profilaktykę przeciwpróchniczą (dzięki zawartości fluoru).
– wspomaga leczenie chorób skórnych, gdyż zawartość cynku, flawonoidów i kwercetyny wspomaga leczenie trądziku oraz przyśpiesza leczenie ran.
– wspiera kobiety w ciąży i karmiące, zapobiegając anemii (dzięki zawartości żelaza) oraz zmniejszając mdłości, a po porodzie stymuluje laktację.
Zielona herbata i jej wpływ na metabolizm
źródło: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Leaves_of_green_tea.jpg
– zawiera następujące składniki:
– polifenole,
– katechiny,
– witaminy A, B, C i E,
– garbniki,
– alkaloidy,
– lipidy,
– aminokwasy,
– teinę,
– mikroelementy (miedź, cynk, mangan, wapń, potas i fluor),
– działa zarówno pobudzająco, jak i uspokajająco, co jest unikalną cechą.
– hamuje rozwój bakterii w przewodzie pokarmowym, wspierając zdrową mikroflorę.
– obniża ciśnienie krwi, redukując tym samym jeden z czynników ryzyka chorób serca.
– wzmacnia naczynia krwionośne, a także przeciwdziała powstawaniu zakrzepów krwi.
– zapewnia profilaktykę przeciwpróchniczą (dzięki zawartości fluoru).
– wspiera profilaktykę przeciwnowotworową (dzięki zawartości garbników).
– pobudza działanie pęcherza moczowego, przyśpieszając usuwanie toksyn z organizmu, co jest ważne dla metabolizmu.
– przyśpiesza odchudzanie, wspomagając usuwanie produktów przemiany materii.
Mate – naturalne wsparcie dla metabolizmu
Źródło: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mate_mit_St%C3%A4ngeln.jpg?uselang=pl
– działa antyoksydacyjnie, chroniąc komórki przed uszkodzeniami.
– działa przeciwzapalnie, zwiększając odporność nici DNA na zerwania indukowane nadtlenkiem wodoru oraz zwiększając efektywność procesu naprawy DNA po ekspozycji komórek wątroby na nadtlenek wodoru.
– wspomaga profil lipidowy, zmniejszając odkładanie się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych i przeciwdziałając utlenianiu się LDL.
– wspomaga układ krążenia, łagodząc dysfunkcje mięśnia sercowego spowodowaną przez niedokrwienie i przywrócenie krążenia krwi. To ochronne działanie na serce obejmuje zmniejszenie uszkodzeń oksydacyjnych poprzez mechanizm zależny od tlenku azotu.
– wspomaga odchudzanie, spowalniając opróżnianie żołądka i zwiększając ilość spalonej tkanki tłuszczowej.
– wspomaga przewód pokarmowy, pobudzając wydzielanie żółci, co jest istotne dla trawienia i metabolizmu.
– ma właściwości przeciwzapalne, redukując stany zapalne w organizmie.
– działa przeciwgrzybicznie, a triterpenoidy wykazują hamujące działanie przeciw Trypanosoma cruzi, który u ludzi i zwierząt wywołuje pasożytniczą chorobę Chagasa.
– wspomaga tkankę łączną, hamując aktywność ludzkiej elastazy neutrofilowej (HNE), czyli enzymu rozkładającego kolagen i elastynę, którego ilość wzrasta wraz z wiekiem.
Lukrecja – wsparcie dla metabolizmu i nie tylko
– działa przeciwnowotworowo, a glicyryzyna wykazuje właściwości profilaktyczne przeciwko wystąpieniu czerniaka skóry.
– wspiera profilaktykę próchnicy, zmniejszając liczebność Streptococcus mutans – paciorkowca zieleniejącego, stanowiącego czynnik ryzyka powstania próchnicy i chorób zębów.
– wspomaga drogi oddechowe, działając rozkurczowo, przeciwzapalnie i wykrztuśnie, zwłaszcza na kaszel suchy.
– wspomaga przewód pokarmowy, regenerując podrażnioną śluzówkę żołądka i przyśpieszając gojenie się wrzodów żołądka i dwunastnicy. Wykazuje działanie ochronne na wątrobę, zapobiegając m.in. chorobie stłuszczeniowej wątroby, a także chroni przed toksycznym wpływem węglowodorów i metali ciężkich.
– działa bakteriobójczo, zmniejszając liczebność Streptococcus mutans – paciorkowca zieleniejącego, który wchodzi w skład naturalnej flory bakteryjnej jamy ustnej.
Trawa cytrynowa a wsparcie metabolizmu
– pomaga przy depresji, ponieważ pobudza i zmniejsza objawy depresji.
– działa na obniżoną koncentrację, wpływając korzystnie na procesy poznawcze i zwiększając zdolność przyswajania wiedzy.
– pomaga przy problemach z przewodem pokarmowym, poprawiając perystaltykę jelit, usuwając złogi i toksyny, zwiększając wchłanianie składników pokarmowych oraz pobudzając apetyt.
– pomaga przy gorączce, gdyż dzięki działaniu napotnemu wpływa na zmniejszanie temperatury ciała.
– wspomaga układ odpornościowy, stymulując go i zapobiegając przeziębieniom i grypie.
– wykazuje właściwości diuretyczne, wzmagając diurezę wodną.
Sposób przygotowania
1-2 czubate łyżeczki herbaty zalać wrzątkiem (około 200 ml), przykryć i pozostawić do zaparzenia na około 5-7 minut.
Odcedzić.
Najlepiej wypijać 3-4 filiżanki herbaty dziennie. Ten sam susz można wykorzystać dwa razy.
Starcza na około 120 filiżanek przy jednokrotnym parzeniu.
Poznaj orzeźwiający napój z kwiatów Cistus incanus (czystek)
herbata ziołowa metabolizm
herbata ziołowa metabolizm
Poznaj Vita Active – 100 % naturalną multiwitaminę od LR Health & Beauty
